パパ育児の「AtoZ」

パパ育コミュ

【男性の産後うつ】知らないと危険、「男性の産後うつ」の実態と3つの対処方法!

産後の女性の10%が経験する「産後うつ」ですが、実は男性も経験します。男性育休の経験者へのヒアリングからは実に6割の男性が“うつうつ”とした気持ちを経験していることが分かりました。こうした「男性の産後うつ」の「実体験」、「症状」、「理由」、「対処方法」について紹介していきます。
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【東京で子供と野良仕事】春の畑の準備編

東京で子供(5歳と1歳)と畑を耕して4年のシカゴリラが春の畑の準備として、「土の準備」、「畑の年間計画」、「植え付け」について綴ります。1年間の畑の実りは「春の準備」で決まります!家庭菜園に興味がある方、また、子供と土いじりをしてみたい方は是非ご一読いただければ幸いです。
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【パパ育児の失敗談】背中スイッチ発動を阻止せよ!寝かしつけの「5つのコツ」!

パパ育児の失敗談。今回は「寝かしつけ」です。赤ちゃんを抱っこで何とか寝かしつけて、体が脱力して寝息を立てるようになってから布団の上に「そ〜」っと置いたのに、背中スイッチが発動してしまい、再度寝かしつけをする羽目になった辛い経験は誰しもあるのではないでしょうか。そんな思いをしないように、5つのコツを伝授します!
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【授乳の大変さ】“おっぱい“にまつわる「3つの覚悟」と「10の負担」!パパができるサポート解説!

子育てに積極的なパパは、授乳しているママの神々しい姿を眺めながら「おっぱいがあったらいいな。」と思ったことはないでしょうか。しかし、着脱式のおっぱいがあったらそれに越したことはありませんが、実際問題として“おっぱい”を持つというのは大変な覚悟が必要です。今回はそんな“おっぱい“を持つことの大変さを「肉体面」、「精神面」、「病気のリスク」から解説します。
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【パパの育児失敗談】生後6〜11ヶ月は誤飲事故に注意!事故時の対処方法!

赤ちゃんは口に物を入れるのが大好きです。特に、生後6ヶ月から11ヶ月頃には行動範囲も増えて手当たり次第に物を口に運びます。そうすると、本来は食べていけない物を誤飲してしまうこともあります。今回はシカゴリラの失敗談として石鹸の誤飲体験を紹介するとともに、その対処法を説明します。
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【男性の産後うつ】男性育休経験者の6割が経験する“うつうつ“した気持ちと「3つの対処方法」

「男性の産後うつ」を知っていますか?男性育休経験者にヒアリングしたところ、実の6割の人が男性の産後うつの症状を経験しています。こうした現状を踏まえて、男性の産後うつの「実態」や「理由」、「対処方法」について、男性育休を1年間取得したシカゴリラが説明します。
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男性育休の失敗談「オムツを洗濯機で回す〜ポリマー大爆発!〜」

洗濯機でおむつを回してしまったことはありませんか。家事や育児でバタバタしていると、ついうっかり洗濯槽におむつが紛れ込んでしまうことも。そんな時は絶望的な気持ちになります。今回の記事ではシカゴリラの失敗談とおむつを洗濯機で回してしまった場合の対処法を説明します。これを見ればおむつを洗濯機で回しても怖くない!?
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男性育休の失敗談「冷蔵庫のチェック〜腐り物には目をつぶろう〜」

男性育休中に失敗はつきものです。家事や育児を土日にお手伝い程度にこなしてきたサラリーマンが、どっぷりと家事や育児に携わると失敗を起こします。今回は冷蔵庫にまつわる失敗談。私と同じ失敗はしないように!
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